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Was ist Koshinkan Karate?
Koshinkan Karate ist eine konsequente Weiterentwicklung des traditionellen Karate hin zu einem modernen, praxis- und zukunftsorientierten System.
Die Grundlage des Koshinkan kann jede traditionelle Karate-Stilrichtung bilden. Alle im DKV erworbenen Graduierungen werden grundsätzlich anerkannt.
Die vier Säulen des Koshinkan
Kihom
Kihon ist die Basis jeder Technik. Ohne Grundlagen keine Entwicklung.
Kumite
Kumite schult Timing und Distanz. Technik trifft auf Entscheidung. Kontrolle steht immer vor Härte..
Kata
Jede Bewegung hat Bedeutung. Bunkai macht die Anwendung sichtbar
Selbstverteidigung
Selbstverteidigung ist realitätsnah und funktional. Ziel ist Schutz, nicht Konfrontation.
0+
Mitglieder
0+
Dojos
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Lehrgänge
0+
Kontinente
Training & Methodik
Kata als Bewegungsarchiv
Kata sind choreografierte Bewegungsabläufe, die Techniken und Prinzipien speichern.
Bewegungsverständnis
Funktionalität
Praxisbezug
Anwendung aus Kata (Bunkai)
Es geht darum zu verstehen, was eine Technik erreichen soll und wie du sie an viele Situationen anpassen kannst.
Anwendbarkeit
Problemlösung
Kontextverständnis
Distanz, Timing, Druck und Stress
Technisches Können allein reicht nicht. Unter Stress, Adrenalin und Zeitdruck verändert sich alles.
Belastbarkeit
Reaktionsfähigkeit
Stressresistenz
Selbstverteidigung
Ziel ist es einen Menschen zu formen, der verantwortungsvoll mit seinen Fähigkeiten umgeht
Prävention
Selbstkontrolle
Entscheidungsfähigkeit
Entscheidungs-training
Ziel ist es, trotz Stress ruhig zu bleiben und sinnvolle Entscheidungen zu treffen.
Prioritäten setzen
richtige Distanz wählen
Eskalation erkennen…
Flexibles Partnertraining
Von Beginn an wird Wert auf ein flexibles, praxisorientiertes Partnertraining gelegt.
Anwendbarkeit
Realitätsbezug
Vielseitigkeit…
Was ist Koshinkan Karate?
Der Deutsche Karate Verband (DKV) erkannte Koshinkan im Januar 2000 als autonome Stilrichtung an. Diese zeitgenössische Karate-Form baut auf traditionellen Grundlagen auf und setzt klare Schwerpunkte auf alltagstaugliche Selbstverteidigung, wettkampforientiertes Training und Sport für alle Leistungsstufen.
Was sind die vier Säulen des Koshinkan Karate?
Vom ersten Training an erlebst du die volle Bandbreite des Karate: Technische Grundlagen (Kihon), sportlicher Wettkampf (Kumite), effektive Verteidigungstaktiken und traditionelle Formen (Kata) mit direktem Praxisbezug (Bunkai). Dabei steht interaktives, situationsangepasstes Partnertraining immer im Vordergrund.
Werden meine bisherigen Graduierungen anerkannt?
Koshinkan akzeptiert jede traditionelle Karate-Stilrichtung als Grundlage. Sämtliche Graduierungen, die innerhalb des DKV erreicht wurden, behalten ihre Gültigkeit. Praktizierende aus Shotokan, Wado-Ryu, Goju-Ryu und weiteren Stilen können somit nahtlos ins Koshinkan-Training einsteigen.
Was ist der Unterschied zu traditionellem Karate?
Ein Kernmerkmal des Koshinkan ist die dreidimensionale Bewegungsfreiheit ab der ersten Trainingseinheit. Im Gegensatz zu traditionellen Stilen, die linear arbeiten, kombiniert Koshinkan vorwärtsgerichtete Angriffe mit Abwehrtechniken, die rück- und seitwärts ausweichen und dabei fast immer gleichzeitig zum Gegenangriff übergehen
Wie funktioniert das Prüfungsprogramm?
ede Prüfung setzt sich aus standardisierten Basiselementen und Dojo-eigenen Inhalten zusammen. Das Besondere: Die Prüfungsanforderungen werden individuell angepasst. je nach Alter, motorischen Fähigkeiten und persönlichen Voraussetzungen. Wer regelmäßig trainiert, ist automatisch gut vorbereitet, denn das Training selbst ist bereits prüfungsnah aufgebaut.
Für wen ist Koshinkan Karate geeignet?
Koshinkan eignet sich für alle Altersgruppen und Trainingsziele – ob Anfänger oder Fortgeschrittene, ob du Selbstverteidigung lernen, Wettkampfsport betreiben oder einfach fit bleiben möchtest. Das flexible System ermöglicht es jedem Trainer, das Training individuell anzupassen.
Vorgaben der Stilrichtung
Die Vereinsleiter, Referenten, Trainer und Prüfer sollten im Sinne und auch den Vorgaben des Koshinkan-Karate arbeiten
Vereine sollten sich klar zur Stilrichtung bekennen und möglichst alle Vereins- mitglieder beim Koshinkan registrieren.
Indentifikation mit der Stilrichtung
Auf der Vereins-Homepage sollte das Bekenntnis zum Koshinkan klar und deutlich erkennbar sein.
Sichtbare Präsenz
Online -Vernetzung
Koshinkan Dan-Rahmen-Prüfungsprogramm
Es gibt kein vorgeschriebenes Dan-Prüfungsprogramm!
01
Selbstständige Erarbeitung
Dan-Anwärter (1.-4. Dan) erarbeiten sich eigenverantwortlich ein individuelles Prüfungsprogramm.
02
Vorbereitungslehrgang
Das ausgearbeitete Programm wird beim Dan-Vorbereitungslehrgang den Prüfern vorgelegt.
03
Prüfung & Genehmigung
Das schriftliche Programm muss den Prüfern bei der Prüfung vorliegen.Besonderheit ab 5. Dan:
Koshinkan Kyu-Rahmen-Prüfungsprogramm
Koshinkan Kyu-Rahmen-Prüfungsprogramm:
Das Kyu-Rahmenprogramm ist bewusst offen gestaltet und kann von Trainern und Prüflingen unabhängig von der Stilrichtung individuell aufgebaut und geprüft werden. Es gibt keine festen Vorgaben.
Individuelle Gestaltung
Keine festen Vorgaben. Trainer und Prüflinge erstellen das Programm selbständig
Anspruchsgerechte Prüfung
Die Prüfung sollte den Ansprüchen des jeweiligen Kyu-Grades entsprenden
Koshinkan-Form
Techniken werden kreisförmig in alle Richtungen ausgeführt, nicht vor und zurück
Realistische Anwendung
Die Form sollte realistisch aufgebaut und auch im Bunkai mit Partner vorgeführt werden
Prüferordnung Koshinkan
Deutscher Karate Verband (DKV).Stand: 01. November 2010
Kein automatischer Anspruch
Eine Prüferlizenz wird nicht automatisch vergeben. Die Erteilung erfolgt auf Antrag und nach Prüfung der Voraussetzungen.
Mehrfachlizenzen möglich
Koshinkan-Prüfer dürfen zusätzliche Prüferlizenzen in anderen DKV-Stilrichtungen besitzen.
DKV-Bindung
Die Prüferordnung ist Gebunden an die Bundes-Prüfungsreferenten
A-Lizenzen
Vergabe durch Bundes-Prüfungsreferenten. Vergabe nach Bedarf
Lizenzvergabe
C- und B-Lizenzen durch Landes-Prüfungsreferenten
Voraussetzungen
Prüferlehrgang und zwei Beisitzungen bei Prüfungen erforderlich
Neues aus dem Blog
Unser Blog bietet Ihnen exklusive Einblicke hinter die Kulissen des Karate-Koshinkan. Erfahren Sie mehr über faszinierende Techniken, spannende Lehrgänge und die persönlichen Erfolgsgeschichten unserer Karateka vom Anfänger bis zum Dan-Träger.
Bereit für den nächsten Schritt?
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Dann ist Koshinkan-Karate genau dein Ding!
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